在黄浦江旁的餐饮体验

在黄浦江旁的餐饮体验黄浦江，如同一条闪耀的丝带，蜿蜒穿过上海这座繁华的都市。两岸的摩天大楼如同巨人伫立，俯瞰着汹涌澎湃的江水。而当夜幕降临，这里则变成了一幅璀璨的画卷，灯光辉映在江面上，宛如星辰般闪烁上海娱乐网。在这样一个令人向往的氛围中，餐饮体验成为了黄浦江畔独特而迷人的一部分。走在黄浦江边，首先映入眼帘的是那一座座精致的餐厅和酒吧。在这里，各种风格的美食应有同城对对碰尽有。从传统的中式菜肴到时尚的西餐，从地道的小吃到高档的米其林餐厅，每一种美味都在讲述着属于自己的故事。你可以选择坐在江边的露天餐厅，享受微风轻抚和江水潺潺的声音；也可以选择室内的优雅环境，尽情感受美食与文化的碰撞。在黄浦江边的一家知名海鲜餐厅，一大盘新鲜的生蚝被端上桌，剥开贝壳的瞬间，海洋的气息扑面而来。海鲈鱼、龙虾和基围虾搭配着不同风味的调料，品尝的每一口都是对味蕾的奢华享受。餐厅的厨师选用当天捕捞的新鲜食材，确保每道菜品的质量与新鲜度。而伴随着欣赏五光十色的江景，确实是一种难得的愉悦体验。当然，在这里，除了美食，饮品也是不可忽视的一部分。许多酒吧提供丰富的 ** 和当地酿造的啤酒，创造出独具特色的饮品，让我们在享用美食的同时也能一同畅饮。在黄浦江旁的一家酒吧，调酒师亲自为顾客调制的“黄浦之夜” ** ，将江水的波动与城市的活力融汇在一起，给人耳目一新的感受。而对于喜欢甜品的人来说，黄浦江沿岸同样是个不错的去处。一些咖啡馆和甜品店提供精美的糕点和独特的咖啡，不仅味道美妙，甚至连摆盘都像艺术品一样精致。当你坐在窗边，手捧一杯香浓的咖啡，望着窗外灯火辉煌的江景，心中不禁感叹生活的美好。另外，黄浦江的夜市也是让人流连忘返的地方。市场上的小吃摊位琳琅满目，各种地方特色的小吃熏染着空气中的诱人香味。无论是热腾腾的小笼包，还是酥脆的煎饺，都让人忍不住驻足。这里的美食不仅仅是填饱肚子，更是一次地道文化的体验。总之，黄浦江旁的餐饮体验丰富多样，不论是正式的餐厅，还是闲逸的酒吧和街头小吃，都能让人沉浸在美食的海洋中。这片滨水区域之所以能成为城市的吸引力，不仅在于其壮观的自然景观，更多的是在于由此生419论坛发出的美食文化与人们对生活的热爱。来到这里，上海娱乐网你不仅是在享受美味，更是在与这座城市的灵魂对话，感受她的脉动与魅力。写在最后，黄浦江不仅仅是一条江，而是一种生活方式的象征。在这里，每一次餐饮体验都充满故事，每一个角落都散发着独特的魅力。这样的黄浦江，永远值得我们去探索与回味。

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上海骑行文化背后的社会基础

# 上海骑行文化背后的社会基础## 引言近年来，骑行作为一种绿色出行方式在上海逐渐普及，不仅成为了许多市民日常通勤的一部分，同时也是一种时尚与健康的生活方式。上海的骑行文化得以发展的背后，离不开多方面的社会基础，包括城市规划、交通政策、社会意识等因素。## 一、城市规划与基础设施建设上海是一个现代化的大都市，其城市规划为骑行发展奠定了良好的基础。近年来，上海市 ** 积极推进“15分钟生活圈”理念，致力于提供便捷的公共服务和出行选择。这一规划不仅提高了居民生活质量，也促使更多的人选择骑行作为主要的出行工具。随着城市的扩张和人口密度的增加，骑行被认为是一种有效的交通解决方案上海新茶资源。因此，上海加大了对非机动道的投资，逐步完善了包括自行车道在内的交通基础设施上海花千坊。如今，许多主干道都设有专属的自行车道，减少了骑行者与机动车辆之间的冲突，确保了骑行的安全性和舒适性。## 二、共享单车的崛起共享单车的出现为上海骑行文化带来了新的动力。自2016年起，一批共享单车企业如雨后春笋般涌现，市民无需拥有自己的自行车，就能够通过手机应用实现便捷的租赁。共享单车不仅解决了城市出行的“最后一公里”问题，还降低了对私人汽车的依赖。许多人开始意识到，骑行不仅方便快捷，而且能够有效缓解交通压力和改善空气质量。此外，共享单车的兴起，也推动了人们对骑行的认识，从最初的代步工具转变为一种休闲、锻炼和社交的生活方式。## 三、环保意识的增强在现代社会背景下，环保意识不断升温上海花千坊。随着人口增长与工业化进程加快，城市的环境问题日益突出，污染、交通拥堵等问题让居民感到无奈。许多上海市民开始寻求更加环保的出行方式，而骑行恰好满足了这种需求。** 部门也不遗余力地推动环保政策，鼓励市民选择绿色出行。通过组织骑行活动、发放宣传资料等手段，提升公众的环保意识。同时，学校、社区也加入其中，开展相关宣传与教育，培养青少年的骑行习惯。## 四、社交属性与骑行文化骑行不仅是一种出行方式，更具备了丰富的社交属性。近年来，上海涌现出了众多骑行俱乐部和活动，例如“上海骑行节”、“夜骑活动”等，吸引了一批又一批骑行爱好者参于其中。这些活动不仅为单身人士提供了社交的平台，也成为了朋友聚会、家庭出游的新选择爱上海同城对对碰。骑行的过程是人与自然、人与人之间互动的绝佳机会。在骑行中，大家不仅能欣赏到上海的美丽风景，还能够借此机会增进友谊，分享彼此的经验和故事。骑行所带来的团队精神和集体意识，进一步巩固了上海的骑行文化。## 结论上海的骑行文化是多方面社会基础的结果，既有城市规划的支持，又有共享单车的助力，同时也反映了公众环保意识的增强和社交需求的变化。未来，随着骑行文化的不断发展，上海将继续朝着更为绿色、便捷的出行模式迈进。通过深入挖掘和培育骑行文化，上海必将成为一个更加宜居的城市。

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在上海这座大都市，人们常常面临着快节奏的生活和高度竞争的工作环境。因此，很多人都渴望能够找到一份轻松、愉快的休闲方式来缓解压力和寻找情感满足。而同城交友成为了越来越多人的选择，因为它不仅方便，还能够提供广泛的交友机会。

那么，如何才能在上海同城交友中脱颖而出，吸引到更多有趣的小伙伴呢？接下来，就让我们一起探讨一些方法，帮助你轻松打造独特的魅力上海新茶网。

首先，培养自信心是非常重要的。无论外表如何，只要你对自己充满自信，并积极展现自己的优点，就能够吸引更多人的目光。你可以参加各种社交活动，在活动中展示自己的才华和魅力，结交更多志同道合的朋友。

其次，积极塑造良好的形象也是至关重要的爱上海419论坛。上海是一个时尚前沿的城市，人们对外貌和穿着都有很高的要求。因此，你可以注重自己的形象打扮，选择适合自己的时尚潮流，并注重个人卫生和仪表的修养。这样不仅可以提升自己的吸引力，还能够给对方留下良好的第一印象。

此外，你还可以通过参加兴趣爱好小组来结识更多有共同兴趣爱好的朋友爱上海419。上海有很多精彩纷呈的兴趣小组，无论你喜欢运动、音乐、文学还是旅行等，总能找到感兴趣的内容。积极参与小组活动，认识更多志同道合的人，不仅可以丰富自己的社交圈子，还能与他们分享快乐和心情。

最后，保持真实不做作也是吸引小伙伴的关键。在同城交友中，假装成别人很容易被识破，而真实的你才能让人真正喜欢。所以，展现真实的自己，坦诚待人，不断发展自己的优点和特长，相信自己的独特魅力一定能够吸引到更多心仪的小伙伴。

综上所述，只要你培养自信心、塑造良好形象、积极参与兴趣小组并保持真实，相信你就能在上海同城交友中脱颖而出，吸引到更多有趣的小伙伴。快来轻松打造自己的独特魅力，让爱与友谊不再遥远上海新茶资源！

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全球惊艳的上海足浴店，国际友人都惊叹不已！

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全球惊艳的上海足浴店：享誉国际的身心放松胜地！

上海作为中国最繁华的城市之一，无疑是全球旅游者和商务人士梦寐以求的目的地。而在这个令人眼花缭乱的城市中，有一处宝藏，让国际友人们惊叹连连——上海足浴店。

作为大都市中的一颗璀璨明珠，上海足浴店吸引了来自世界各地的游客，追捧者络绎不绝。这些与众不同的足浴店以其独特的服务和匠心独具的技术而闻名，成为国际友人们感受中国文化、放松身心的理想去处。

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首先，上海足浴店以其奢华舒适的环境给人们留下深刻印象。步入其中，游客们将立即被豪华装修所吸引。高质量的家具、雅致的布置和柔和的灯光，营造出宁静舒适的氛围，让人感觉仿佛置身于一个世外桃源。

其次，上海足浴店以其独特的服务而脱颖而出。无论是传统的按摩技巧还是现代的康复理疗手法，店内的专业按摩师们都能提供最佳的个性化服务，以满足每位客人特殊的需求。通过精准的穴位按摩和抚触，他们能够舒缓疲劳、促进血液循环、缓解压力，为客人们带来无与伦比的放松感受。

此外，上海足浴店也注重细节之处。不仅提供各种高品质的足浴护理产品，而且还提供额外的服务和设施，如私人会议室、茶艺表演和小吃饮品等，使客人们在享受按摩的同时，得以全方位地体验中国文化的魅力。爱上海

总之，上海足浴店以其独特的魅力和令人难忘的体验吸引了国际友人们的目光。无论是来自亚洲、欧洲还是美洲，游客们都将沉浸在这一非凡的足浴之旅中。无论您是来自国内还是国际，上海足浴店都将成为您释放压力、恢复活力的理想场所。让我们一同感受上海这座城市带来的奇妙惊喜吧！

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清新自然！悠然享受上海特色足浴，感受大自然美好

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上海特色足浴：让您悠然享受清新自然的大自然美好

上海这座国际化的大都市，尽管繁忙喧嚣，但它也蕴藏着许多独特而迷人的宝藏。其中一项令人难以忽视的特色就是上海的足浴文化——给人们带来放松身心、舒缓压力的独特体验爱上海。

上海的特色足浴中心闻名遐迩，无论您是当地居民还是来自外地的游客，都能在这里找到独一无二的放松之旅。这些特色足浴中心以其清新自然的环境和优质的服务而著称，让人仿佛置身于大自然的怀抱中。

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在这些特色足浴中心，您可以选择各种不同类型的足浴护理。从传统的中草药泡脚到现代的温泉泡脚，每一种护理都有其独特的功效。在芳香四溢的环境中，您可以尽情享受舒缓疲劳，促进血液循环的 ** 。

与此同时，这些特色足浴中心也为您提供舒适宜人的享受空间。清新自然的装饰和布置，让您仿佛置身于大自然中。绿色植物与自然光线交相辉映，呈现出一种迷人的氛围。

除了足浴护理外，还有各种特色的附加服务可供选择。比如，按摩、足疗等，都能帮助您恢复体力，舒缓压力。此外，许多足浴中心还提供美容护理，为您全面的放松和美丽增添了一份惬意与自信。

无论是与亲朋好友一同前往，还是独自一人来这里放松，上海的特色足浴中心将带给您难以忘怀的舒适体验。您可以尽情享受彻底放松的时刻，感受大自然的美好。

总之，无论您是居住在上海还是来访，上海特色足浴中心都值得一试。在这里，您将获得清新自然的体验，舒缓压力，享受大自然的美好。点击预约一场令人愉悦的足浴之旅吧！

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来源： 新华社、江西宣传 | 日期： 2025年03月05日 | 制作： 熊玮 | 新闻热线： 0

由中宣部命名的

第十批全国岗位学雷锋标兵

江西1个集体、2名个人上榜

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第十批全国岗位学雷锋标兵集体名单

江西省南昌市红谷滩区消防救援大队

第十批全国岗位学雷锋标兵个人名单

黄小娟（女） 江西省南丰县琴台路社区党总支书记、居委会主任

胡克丰 江西省万载县电影公司放映员

第十批全国岗位学雷锋标兵集体（50个）上海新茶工作室微信

1.北京市城市管理综合行政执法局天安门地区分局

2.北京市海淀区双榆树消防救援站

3.天津市便民专线服务中心“津呼速应”服务队

4.天津市南开区人民检察院“羣心”未检工作室

5.国家电网河北电力衡水供电公司输电运检中心

6.河北省辛集市消防救援大队

7.国家电网山西电力（晋城陵川）太行黎明共产党员服务队

8.内蒙古自治区乌海市海勃湾区海北街道雷锋精神研学实践教育基地

9.国家税务总局大连市沙河口区税务局

10.国家电网辽宁电力沈阳市铁西区供电分公司郭家服务站

11.长春公共交通（集团）有限责任公司巴士公司一车队

12.吉林出入境边防检查总站白山边境管理支队长白大队长白镇边境派出所

13.黑龙江省公共法律服务中心

14.黑龙江省伊春市友好区友好街道先锋社区上海花千坊

15.上海市徐汇区图书馆（上海市徐汇区土山湾博物馆）

16.江苏（武进）水稻研究所良种繁育团队

17.江苏省淮安市涟水县淮剧团

18.南湖革命纪念馆

19.安徽省滁州市白蚁防治所上海娱乐网

20.安徽省马鞍山市花山区人民检察院“满天星”未成年人护航团队

21.福建省福州市鼓楼区三坊七巷消防救援站

22.泉州晋江国际机场股份有限公司

23.江西省南昌市红谷滩区消防救援大队

24.山东省新泰市行政审批服务局

25.山东省枣庄市山亭区人民检察院“翼云心语”工作室

26.国家电网河南电力温县供电公司焦裕禄共产党员服务队

27.水利部中国科学院水工程生态研究所“鲟梦江河”服务队

28.国家税务总局湖南省税务局纳税服务和宣传中心

29.湖南省长沙高新区雷锋新城实验小学

30.广东省广州市公安局越秀区分局华乐派出所

31.中国铁路广州局集团有限公司深圳车站“迎春花”服务队

32.桂林投资控股集团有限公司公交83路驾驶员集体

33.重庆市公安局沙坪坝区分局红岩派出所

34.重庆医科大学博士生医疗服务团

35.四川省革命伤残军人休养院

36.四川省天全县中医医院

37.贵州省遵义市红花岗区会址消防救援站

38.贵州省龙里县冠山街道奋进社区

39.云南出入境边防检查总站怒江边境管理支队独龙江边境派出所

40.云南省玉溪市消防救援支队

41.西藏自治区人民检察院12309民族团结进步“央宗热线”

42.陕西省汉中市野生动植物保护管理站

43.南梁革命纪念馆南梁精神宣讲队

44.甘肃省酒泉市瓜州县公安局柳园公安检查站

45.青海省茫崖市公安局茫崖公安检查站

46.国家电网宁夏电力闽宁山海情（永宁）共产党员服务队

47.新疆出入境边防检查总站和田边境管理支队赛图拉边境派出所

48.新疆生产建设兵团第四师霍城垦区公安局沟口川派出所

49.南部战区陆军某扫雷排爆大队

50.武警部队上海市总队某支队执勤三大队执勤十中队

第十批全国岗位学雷锋标兵个人（50名）

1.常景生　北京公共交通控股（集团）有限公司第七客运分公司H12、H13、H25联运线路驾驶员

2.徐晓娴（女）　天津市河东区二号桥街道福东北里社区党委书记、居委会主任

3.叶润兵　河北省张家口市张北县德胜村党支部书记兼村委会主任

4.邓晶（女）　开滦集团唐山中润煤化工有限公司甲醇分厂工艺员

5.张强　山西省临汾市公路事业发展中心养护科科长

6.刘桂珍（女）　山西省忻州市代县段家湾村党支部书记兼村委会主任

7.钢宝力达（蒙古族）　内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗江岸苏木卫境嘎查党支部副书记

8.吴怡静（女）　中国铁路呼和浩特局集团有限公司呼和浩特车站呼和浩特东站客运值班员

9.李鹏　辽宁出入境边防检查总站丹东边境管理支队马市边境派出所副所长

10.宋玉伟　中国铁路沈阳局集团有限公司锦州车务段杨树湾站站长

11.李秋虹（女）　吉林省磐石市文物管理所所长

12.韩毅敏（女）　哈尔滨医科大学附属第六医院妇科病房主任

13.陆红梅（女）　上海市松江区疾病预防控制中心（松江区卫生健康监督所）疫苗临床研究基地负责人、主任医师

14.朱道义　上海静安园林绿化发展有限公司养护管理部经理

15.孙益海　江苏省盐城市公安局盐都分局郭猛派出所一级警长

16.邱明辉　中建钢构江苏有限公司焊接培训中心主任

17.柯伟力　浙江省台州市公安局路桥分局刑事科学技术室副主任、警务技术一级主管

18.楼雅佳（女）　浙江省丽水市万地爱心儿童福利院院长

19.程太平　安徽省芜湖市星火农业实用技术研究所所长、研究员

20.李春　国家电网厦门供电公司城市供电服务分公司五级职员

21.黄小娟（女）　江西省南丰县琴台路社区党总支书记、居委会主任

22.胡克丰　江西省万载县电影公司放映员

23.孙建豪　山东省莱州市公安局三山岛海岸派出所一级警长

24.黄水印　河南省鹤壁市浚县公安局交通警察大队城区护学岗组长

25.姚婕（女）　湖北省武汉地铁运营有限公司2号线汉口火车站中心站长

26.李涛　湖北省荆门市公安局高新区·掇刀区分局麻城派出所驻村辅警

27.陈晓娟（女，土家族）　湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县石堤镇羊峰九年制学校铜瓦教学点教师

28.徐金娥（女）　湖南省汨罗市爱行天下志愿者协会党支部书记、会长

29.谭素华（女）　广东省广州市公安局天河区分局刑警大队五中队一级警长

30.邓荫伟　广西师范大学教授级高级工程师

31.黎日托（女，壮族）　中国铁路南宁局集团有限公司南宁车务段来宾北站客运值班员

32.陈珊珊（女）　海南省人民医院护师

33.魏文亮　海南省三沙永兴机场管理有限公司纪检工作人员兼民航气象员

34.李尚发　重庆市巫山县官渡镇杨坝村卫生室医生

35.唐建　四川圆通速递有限公司快递员上海新茶资源

36.谢厚芝（女）　贵州省黔西市林泉镇海子村村医

37.杨明金（傈僳族）　云南省怒江傈僳族自治州泸水市农村公益电影放映员

38.次成塔青（藏族）　西藏自治区那曲市申扎县自然资源局色林措国家级自然保护区野生动物保护员

39.伦珠（藏族）　西藏自治区日喀则市定日县公安局交警大队交管辅警

40.李治　陕西省消防救援总队安康支队白河大队大队长

41.刘韦评　甘肃省张掖市集善乐业残疾人辅助性就业中心党支部书记

42.李延红（土族）　青海省西宁市大通回族土族自治县油坊卡村居民、货车司机

43.阿旺旦巴（藏族）　青海省公安厅森林警察总队可可西里森林公安局局长

44.张立博　顺丰速运（宁夏）有限公司银川中转直派大件营业点快递员

45.阿布都热西提·买买提（维吾尔族）　中国邮政集团有限公司喀什地区叶城县分公司投递员

46.李运飞　新疆消防救援总队阿克苏支队库车市长宁路消防救援站政治指导员

47.李琳　新疆生产建设兵团第九师医院170团分院庙尔沟社区卫生服务中心副主任上海新茶工作室联系方式

48.杜峰　新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市司法局十六团司法所所长

49.冀建飞　中国人民解放军96725部队520分队分队长

50.李京卫　中国人民解放军63926部队某部三级军士长

校对：王小明

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邱镫锋，台湾人，１９６０年出生。台湾陶艺、书法家，擅茶道，仟鼎窑创始人。日前，他应朋友邀请来到上海和慈溪。

想和名人即时互动，参与提问和沟通吗？请关注《三江访谈》专栏记者的微博。

记者：现在越来越多的人喜欢喝茶，我们也常常看到各种茶艺表演。作为茶道中人，请您谈谈对茶道的体会。

邱镫锋：我用自己独创的“心门”泡法。有朋友相聚一起喝茶，我每次问对方想喝什么茶，我最喜欢的回答是对感觉的表达，有一个朋友回答说：我想喝一杯解脱的茶，那么我就知道他想要什么样的味道了。我最怕的回答是：随便。因为不同的水质、人、场合以及冲泡手法，同样的茶可以泡出不同的味道。

我喜欢将茶的滋味用年轮来形容，“１８岁”的茶有着轻轻柔柔的茶香，虽然扬香很高，茶汤却很青涩。然而“４０岁”的茶则更厚重壮实，犹如完全两种不同的茶泡出来的。

茶道也许让人感觉玄了点，喝茶，首先是养生。唐代诗人卢仝一首《七碗茶歌》可谓道尽了他饮茶的心得，其中描写饮七碗茶的不同感觉，步步深入，极为生动传神：“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷爱上海419。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散爱上海龙凤419。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”我自己喝到第三碗时已文思泉涌了，平复心情之后的第四碗可以达到心灵的健康。好茶可以带给人愉快，忘记烦恼的事，这样心灵就健康了，自然身体也健康了。而第五碗茶喝下后身体开始散热排汗，自然皮肤会好。我最赞叹第六碗的感觉，这可以通过时间来慢慢体验。卢仝止步于第七碗，也就是说茶在精不在多。其实，每壶茶掐头去尾的中段茶最佳，一般每种茶的精华就那么几泡，因此一壶茶最精华的也就那么当中几杯而已。

唐末刘贞亮倡茶有“十德”之说：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶可行道，以茶可雅志。饮茶使人恭敬、有礼、仁爱、志雅，可行大道。陆羽也说懂茶之人必是“精行俭德”之人。老子说：无味之味，谓之大味。看来古人对茶道的理解比我们丰富得多。中国茶道既是饮茶的艺术，也是生活的艺术，更是人生的艺术。

记者：我们经常看到禅茶一味，或者茶禅一味，您如何理解禅与茶的关联？

邱镫锋：茶道讲究“清敬和寂”，禅则注重修心养性乃至明心见性，二者有许多相通之处。其一，二者都源于生活，或者说二者都是一种生活方式，茶道是一种生活或生活方式自不待言，而禅说到底也是一种生活态度或生活方式，有句古诗说得很好：“运水搬柴无非妙道，穿衣吃饭尽是禅机”，不能把禅变成一种远离生活的隐遁潜修，“行住坐卧都是禅”。其二，茶道与禅具有相同落点与归趣：即修养心性。

记者：台湾的茶道与大陆的有什么区别？

邱镫锋：在台湾，茶道是比较普及的，一般民间的交往，大家都很重视，到处可以看到各种喝茶的地方，布置得比较雅致，而且在泡茶的时候，会配合点香、插花等各种细节。从台湾南部到北部，茶道作为一种日常生活的休闲和养生养心的方式，已经非常寻常。

据我了解，大陆对于茶道不太普及，在武夷山的店家看起来家家很重视，但是整体手法和布置都比较粗糙，境界还差一些，很多店家主要为了招徕客人。我来大陆不算多，所以很多好地方没机会去，但也有让我印象深刻的。比如几年前我去浙江安吉就遇到一家很不错的茶店，店名很有意思，叫做“第一滴水”，主人是做收藏的，所以布置得很有水准，非常大气，我带了自己烧制的陶器去那儿，并用自制器具和独创“心门”泡法演绎了“第一滴水”六款茶和自带的两款茶，感觉很好，很有共鸣。

记者：茶具是茶道最具表现力的载体之一，怎么想到把书法和茶道融入到陶艺中去呢？

邱镫锋：一杯好茶是个体美的结晶，需要整体的相互作用和个体的修养，前者比如好的茶叶、水、环境、泡法等，后者则是完美的茶具。苏东坡是品茗行家，他有所谓“饮茶三绝”之说，即茶美、水美、壶美。爱上海同城对对碰

品茶之道，茶的好坏是最重要的，但是必须要相应的其他条件与之相配才能获得绝妙的品位。苏东坡认为上品之茶一定需用上品之水相配，甚至对煮水泡茶之水沸时的温度状态也有要求，正如他在《试院煎茶》诗中有很生动的说法：“蟹眼已过鱼眼生，飕飕欲作松风鸣。蒙茸出磨细珠落，眩转绕瓯飞雪轻。”他认为煮水时，当水中的气泡如蟹眼般大小到鱼眼大小时，水沸时的飕飕声犹如风吹松树时一般，水中的细小气泡起起落落，不停旋转仿佛飞舞的雪花，这时水的火候用来泡茶最好，如果再煮便过了。苏东坡烹茶时，对使用的器皿也是很有一套讲究，他还自己设计了一种特制的茶壶用来烹茶，名曰“东坡壶”。此壶上题有“松风竹炉，提壶相呼”的诗句。

我之所以要自己去做陶艺，也是因为喝茶的缘故。我练习书法４０年，研究陶艺２０年，最初我用各种材料如纸张、木头来表达我的书法，后来我又尝试在陶器上来表达，然后再去加热烧制，花了两年的时间。我发现在陶器上最大的挑战是烧制后有完全不同的艺术效果，遗憾的是让别人烧制经常达不到我的要求。为了实现自己的表达，我决定自己去学习陶艺。我差不多花了三五年时间从头开始学习，然后我开始边创作边研究陶艺本身的材质，渐渐地，我觉得当我用不同的心情上釉色，出来的颜色和效果会截然不同，这太让我着迷了！只有安静投入地把每一个步骤做好，才可能出来好的作品。

记者：您是专门从事生活陶艺，特别是茶具的陶艺，好的陶艺应该是科学和艺术的完美结合？上海各区新茶工作室

邱镫锋：陶艺是个积累的过程，且不说其他的艺术积累，单纯烧陶就需要物理学、化学、火焰学、火焰力学、窑炉学很多方面的知识，比如烧制方式，我是采用以传统技艺和天然原料制成的柴窑来烧制的，茶具在泡茶时陶器能分化水分子，使水更软化，泡出的茶更好喝。现在流行用电窑烧，但是采用电热太容易了，一步到位的温度，往往无法通过氧化作用把陶土里面的杂质氧化掉，很多东西闷在里面出不来。而我采用特色的柴窑烧法，可以让里面的杂质氧化干净，一个器具本身特别纯净，用它来装水，是不是好喝了？

我烧柴窑一直采用松木，因为松木富含松脂，在燃烧过程中挥发出来的松脂对陶瓷有滋润作用。当然，用柴窑烧造，成品率低，是一种高成本、高风险的方法。我的作品跟我的个性有关系，我喜欢利落痛快的书法，厚重大气的风格，喜欢用泼墨的方式来表现，所以你们看到的是风格粗狂，但是手感温润的器具，真正好的茶，也应该是口感温润醇厚的。

记者：您的陶艺是个创新，您对时下流行的“创新”怎么看待？

邱镫锋：中国的文化太伟大，先人留给我们的智慧太多了，我觉得先不要提创新。你看：青花、梅瓶、紫砂，随便一个词的背后都是我们这辈子学不尽、享不完的财富。先把我们这些伟大的文化吸收了，然后再来说创新。也许有人会反对，因为现在很多年轻人提倡个性，但是我们要知道东方和西方的美感、价值观还是有区别的，我们讲求传承和延续，而在西方文化中可能被认为是模仿、抄袭。但我的美学和价值观还是中国的，所以我偏爱铜红、影青、钴蓝三种传统的颜色来表述，而且我喜欢圆形，因为这是最美的意境，我独创的双圈铁足口的茶杯就是在北宋的款式基础上的创新，我觉得圆代表了追求艺术的完美，整个人生的圆满，还有一种和谐，这也是茶道的精神。

记者：能给我们分析下台湾陶艺市场发展的现状吗？

邱镫锋：台湾陶艺比较多元，这都是为了满足市场的需求。因为台湾本土的市场非常之小，艺术陶瓷向产业化发展，就必须拓展外销市场，而不同国家和地区对陶瓷艺术品的审美也存在着差异。要占领广阔的市场，需要强大的产能作为支撑，而本身台湾的原料、人力资源都有限，也促成了台湾的艺术陶瓷从产品的输出转变成为设计和创意的输出，一些做得大的都会把企业搬到大陆来，同时也便于开拓市场。

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1、《宫锁心玉》又名《宫》，是由李慧珠执导，于正编剧，杨幂、冯绍峰、何晟铭、佟丽娅等主演的清朝穿越剧。是于正继《大清后宫》之后又一部讲述清朝历史故事的大戏，该剧不再走当年《金枝欲孽》的老套女人戏，以清朝最具话题的“九子夺嫡”为题材。剧中杨幂扮演一个现代少女洛晴川，穿越到清朝，经历古代的宫廷生活，经历一番“宫心计”和男女情爱之后，回到现实中，更加懂得珍惜当下。上海花千坊

2、《神话》改编自电影版《神话》，由上影英皇文化发展有限公司出品，成龙担任总监制，唐季礼任艺术总监，导演蒋家骏执导，胡歌、白冰、张世、张萌、任泉、陈紫函、金莎等主演。讲述一段跨越千年的爱情 一个男人的成长历程，神话从轻狂不羁的现代少年 到指挥千军万马的将军，当穿越时空遇到真爱 责任与爱情却不能两全，相爱是否还能相守，易小川和易大川是一对兄弟。偶然间发现的一个神秘盒子把小川传送到了2000年前的秦国，而大川却留在了现代。见秦始皇，并参加了起义军上海品茶工作室。当然小川也遇到了自己的爱情，玉洁冰清的玉漱公主。然而俩人却因为种种原因不能相守爱上海419论坛。一向玩世不恭的小川在2000年前的古老王朝中不断的成长起来，并且开始体会到责任和爱的真谛。

3、《太子妃升职记》是由导演侣皓喆执导，张天爱、盛一伦、于朦胧、江奇霖、海玲、彭昱畅等出演的一部网络剧。花花公子张鹏为躲避前女友们的围堵，意外落水。醒来后，发现自己不仅穿越了千年，还变性成为了当朝的太子妃，张芃芃。猎女无数的张鹏无法接受这个事实，可也无法改变。张芃芃一方面，对太子后宫的三千佳丽垂涎三尺，一方面又不得学习如何在后宫自处。最让她头疼的是作为“太子妃”，不得不去讨好太子齐晟….因此，女儿身，男儿心的张芃芃为了自保，不得不陷入太子、九王、赵王夺嫡的争斗中，斗争与爱恨纠葛的经历。

4、《步步惊心》改编自桐华的同名长篇小说，由上海唐人电影制作有限公司和湖南卫视联合出品，该剧由李国立执导，刘诗诗、吴奇隆、郑嘉颖、袁弘、林更新等人主演。讲述了现代女子张晓穿越到清朝康熙末年，陷于历史上著名的“九龙争嫡”的纷争之中，与四阿哥雍正、八阿哥、十四阿哥等发生了一系列凄美动人的情感纠葛。

5、《唐朝好男人》是由乐视网出品的穿越剧 ，由孙恺凯执导，沙枫编剧，张钧涵、殷旭、战菁一、张予曦等领衔主演。《唐朝好男人》，王子豪继续施展现代人的知识大搞发明创造，把生意做得风生水起，仕途也一帆风顺，还率领唐军屡建奇功，身边陈学颖、二女、兰陵公主这三位妻妾情人相伴，可谓人生大赢家！但是树大招风，他身不由己地卷入了跟武则天的权力争夺中，险象环生。

1、齐队孙浩是电视剧《谜砂》中的角色。

2、《谜砂》是林楠执导的刑侦剧，由李宗翰、赵子琪、李乃文领衔主演。

3、该剧讲述了公安干警与犯罪分子在层层迷局中斗智斗勇，最后将犯罪分子捉拿归案的刑侦故事。

4、该剧于2016年7月31日首播。

1、2002年，首次参与拍摄电视剧《花开也有声》。2004年，在战争剧《亮剑》中饰演魏和尚一角为观众熟知。2007年，主演战争剧《雾柳镇》。2008年，主演励志商业剧《一代大商孟洛川》。

2、2009年，在抗日年代剧《铁梨花》中饰牛旦；5月参演近代传奇剧《红槐花》，凭借程牛儿一角入围南方盛典最佳男主角；12月初与曹曦文主演情感伦理剧《野鸭子》饰演杨顺。2010年，主演历史剧《奢香夫人》。

3、2011年，主演战争剧《川西剿匪记》；10月与范伟主演近代革命剧《上阵父子兵》饰乔群。2012年，再次与曹曦文合作电视剧剧《野鸭子2》。2013年，主演抗战剧《一个和八个》。

4、2015年，领衔主演革命传奇剧《我和妈妈走长征》、电视剧《二毛驴从军记》以及电视剧《红色护卫》上海娱乐网。2016年，主演电视连续剧《绝命后卫师》，饰演红34师师长陈树湘 。

5、2018年4月3日，凭《绝命后卫师》荣获第31届中国电视剧飞天奖优秀男演员奖，成为首位获得飞天奖优秀男演员奖的80后男演员。爱上海后花园

1、刘佩琦饰演庄为天、曹翠芬饰演金颜、连奕名饰演庄志斌、张龄心饰演凤儿、关晓彤饰演庄晓晓、吴磊饰演项东、张晞临饰演庄志存、牛莉饰演惠心、刘敏饰演庄静、孙景琛饰演小迪、闫龙飞饰演大卫、扈耀之饰演顺子、熊睿玲饰演刘芬、许路阳饰演庄文驹。

2、赵爽饰演爽哥、高冬平饰演冬爷、刘亭作饰演翟小毛、李东浩饰演臭嘎嘣儿、李林饰演黄麻子、吴彦姝饰演钟大妈、张皓越饰演杨师傅、米铁增饰演董先生、王亚军饰演田大妈、赵小川饰演孙凤爸、李明臣饰演齐大爷、张绍荣饰演薛大爷、赵贵祥饰演臧大爷、代高政饰演小孙、宁彤饰演小珍、孙欣磊饰演小莉、常曦元饰演佳铃、曾越饰演美月、颜安饰演谭健。上海花千坊

3、曾秋生饰演项辉、张学智饰演项诚达、高全胜饰演李在文、梁国喜饰演鲁师傅、陈浩饰演苏教授、王丽饰演霞姐、王韦程饰演于胖子、王刚饰演丁老板、马赫饰演王警官、董端端饰演小贾、崔国龙饰演小菲、金佳遇饰演小萧、李琦饰演王老四、石小满饰演秦大爷、柳小海饰演大庆、黄湄湄饰演莹莹、尚言生饰演牛师傅、李勇饰演六子。

1、《妯娌的三国时代》电视剧大结局是何家变得和和睦睦。

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食尚之都的饕餮天堂：上海会所带你感受独特味蕾之旅!

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